Descripción
Bienvenid@s tod@s!🌟 Éste espacio es para brindarte una serie de actividades de 1hr. (8a9 AM/PM) durante una semana, una vez al mes y es exclusivo para personas adultas mayores, ya que no tienen que salir de sus hogares además de ser una manera de seguir aprendiendo muy lúdica, creativa y propositivamente para mantener activas a nuestras queridas compañias de la tercera edad.
Seamos pues, quienes podemos ser parte de este compartir de la siguiente forma:
LUNES
-CreARTE-:
Se trata de pasar una hora junt@s realizando alguna actividad artística, por ejemplo: Fotografía, pasajes sonoros, arte-objeto, collage, mandalaterapia, instalaciones, videos, performance, etc. Se aceptan propuestas para las creaciones de sus ¨producciones artísticas”.
MARTES
-Danzaterapia-:
A través de la técnica de los 5 movimientos de Gabrielle Roth, a travesaremos mediante la espontaneidad de movimientos auténticos de cada persona presente y podremos explorar oras posibilidades corporales así como vencer nuestras propias limitaciones preestablecidas.
MIÉRCOLES
-Pláticas con expertices en temas de prácticas de salud integral-: Cada mes, tenemos un invitado/a nuevo/a que nos hablará sobre prácticas comunes para las personas adultas mayores así como para sus cuidadores/as
JUEVES
-Consciencia Corporal-
Éste día se lo dedicamos a conectar estrechamente con todo lo que nos constituye desde un estado psicofísico de la materia y nuestra relación con el propio cuerpo, a través de la respiración, reflexión, introspección y consciencia corporal.
VIERNES
-Lectura en Voz Alta-:
Mediante lecturas compartidas colectivamente y de común acuerdo le daremos no solamente a la escucha de ello, sino también a la técnica apropiada para respirar acorde a lo leído, haciéndolo también más entretenido desde el cambio de voces y posibilidades vocales.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.